Орви что пить

Орви: что пить и интересные факты

Холодная пора года – время обострения респираторных вирусных инфекций или, как их еще называют, ОРВИ. В такие периоды важно знать, что пить при орви, чтобы быстро поправиться и не дать болезни развиться в более серьезные заболевания.

Что такое ОРВИ

ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции) – группа острых инфекционных заболеваний органов дыхания, вызываемых различными вирусами. Наиболее распространены вирусы гриппа, парагриппа, аденовирусы, риновирусы, коронавирусы и респираторно-синцитиальные вирусы.

ОРВИ характеризуется следующими симптомами:

Повышение температуры тела
Насморк
Боль в горле
Кашель
Чихание

На начальном этапе ОРВИ больные зачастую чувствуют слабость, головную боль и ломоту в теле.

Что пить при ОРВИ

Лечение ОРВИ направлено на устранение симптомов и предупреждение осложнений. В большинстве случаев для этого достаточно обильного теплого питья, отдыха и постельного режима.

Наиболее полезные напитки при ОРВИ:

Теплый чай с медом и лимоном. Чай содержит дубильные вещества и флавоноиды, обладающие противовоспалительным и антибактериальным действием. Лимон богат витамином С, который помогает укрепить иммунитет, а мед содержит множество полезных веществ и помогает успокоить боль в горле.
Теплое молоко с медом. Молоко смягчает воспаленное горло и снимает раздражение. Мед обладает антисептическими свойствами и помогает бороться с вирусами и бактериями.
Имбирный чай. Имбирь обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Чай из имбиря помогает снять воспаление в горле, уменьшить кашель и тошноту.
Ромашковый чай. Ромашка обладает успокаивающим и противовоспалительным действием. Чай из ромашки помогает снять воспаление в горле, улучшить сон и уменьшить стресс.
Обильное теплое питье. Вода, минеральная вода или теплые отвары трав помогают восполнить жидкость в организме, которую больные теряют во время болезни из-за повышенного потоотделения.

Интересные факты об ОРВИ

Ежегодно вирусами ОРВИ заболевают до 10% населения Земли.
Около 80% случаев ОРВИ приходится на детские сады и школы.
В холодную пору года заболеваемость ОРВИ в 5-10 раз выше, чем в теплое время года.
В среднем человек заболевает ОРВИ 2-3 раза в год.
Полный цикл размножения вируса гриппа в организме длится около 2-3 дней.
Вирус гриппа может передаваться воздушно-капельным путем на расстояние до 2 метров.
Вирус гриппа может жить на твердых поверхностях до 2-4 дней.
Вакцинация значительно снижает риск заболевания ОРВИ и уменьшает тяжесть симптомов.