Криотерапия что это за процедура

Криотерапия: что это за процедура и как она работает?

Криотерапия — это медицинская процедура, в которой используется чрезвычайно холодные температуры для лечения различных заболеваний.

Краткие тезисы:

  • Криотерапия включает воздействие на тело крайне низких температур (до -180°C).
  • Процедура проводится в специальных криокамерах или криосаунах.
  • Длительность воздействия холодом составляет от нескольких секунд до нескольких минут.
  • Криотерапия стимулирует выработку эндорфинов, обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами.
  • Обычно используется для лечения различных состояний, включая боль в суставах, мышечные боли, травмы, воспаления и кожные заболевания.

Что такое криотерапия?

Криотерапия основана на воздействии экстремально низких температур на организм человека. Процедура проводится в специально оборудованных криокамерах или криосаунах, температура внутри которых может достигать -180°C. Пациенты входят в камеру в минимальной одежде или специальных купальниках, оставляя открытыми только голову, руки и ноги. Длительность воздействия холодом обычно составляет от 1 до 3 минут, хотя для некоторых состояний может потребоваться более длительное или повторное воздействие.

Как работает криотерапия?

Во время криотерапии экстремально холодные температуры заставляют кровеносные сосуды сужаться, что уменьшает приток крови к обрабатываемой области. Это приводит к уменьшению воспаления и отека, а также к обезболивающему эффекту. Когда пациент выходит из криокамеры, кровеносные сосуды снова расширяются, увеличивая приток крови к обработанной области. Это стимулирует выработку эндорфинов, которые обладают естественными обезболивающими и противовоспалительными свойствами.

Типы криотерапии

Существует два основных типа криотерапии:

  • Общесистемная криотерапия (ОСКТ): этот тип криотерапии проводится во всей криокамере, где пациент остается до головы. ОСКТ обычно используется для лечения общих состояний, таких как хронические боли, воспаления и нарушения сна.
  • Локальная криотерапия: этот тип криотерапии применяется только к конкретной области тела. Используются местные криотерапевтические устройства, такие как криозонды или пакеты со льдом. Локальная криотерапия обычно используется для лечения травм, болей в спине, боли в суставах и кожных заболеваний.

Показания к использованию криотерапии

Криотерапия может использоваться для лечения широкого спектра заболеваний, в том числе:

  • Боль в суставах (например, остеоартрит, ревматоидный артрит)
  • Мышечные боли (например, фибромиалгия, миозит)
  • Травмы (например, растяжения, ушибы, переломы)
  • Воспаления (например, тендинит, бурсит)
  • Кожные заболевания (например, псориаз, экзема)
  • Хронические боли
  • Нарушения сна
  • Тревога и депрессия

Противопоказания к использованию криотерапии

Хотя криотерапия считается безопасной процедурой, она не подходит для всех. Противопоказания включают:

  • Тяжелые заболевания сердца
  • Тяжелые заболевания легких
  • Нелеченые простуды или инфекции
  • Беременность
  • Клаустрофобия

Преимущества криотерапии

Криотерапия имеет ряд потенциальных преимуществ, в том числе:

  • Уменьшение боли и воспаления
  • Улучшение подвижности суставов
  • Ускорение восстановления после травм
  • Улучшение качества сна
  • Улучшение настроения и снижение тревоги
  • Повышение уровня энергии
  • Улучшение кожного здоровья

Интересные факты о криотерапии

  • Криотерапия была впервые использована в Японии в 1978 году для лечения ревматоидного артрита.
  • Криотерапия также используется в качестве дополнения к традиционным методам лечения рака.
  • Некоторые исследования показали, что криотерапия может помочь улучшить спортивные результаты.
  • Криотерапия может быть эффективным средством борьбы с похмельем.
  • Криотерапия использовалась для лечения таких знаменитостей, как Леди Гага, Криштиану Роналду и Арнольд Шварценеггер.

Поделиться мнением